Bilinçaltınızı yeniden programlayarak yaptığınız iş ve uğraşılarda hayatınıza artılar katmanızda fayda sağlayacaktır, öğrendiğiniz teknikleri düzenli uygulamanız halinde verimlilik artacaktır, dünyada pek çok ünlü sporcunun faydalandığı ve hayatlarına kattığı otohipnozu başarılarında bir anahtar olarak kullanmaktadırlar .